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17.04.2012
Neue Abteilung im Yong Ho Rheinberg.Ab sofort können jugendliche ab dem 16 Lebensjahrdie Sportart Hapkido Ausführen. Trainingszeiten jeden ienstag von 19 - 21 Uhr im Rheinberger Zuff07.
Was ist hapkido?
Hapkido wird erst seit 2012 von unserem Verein angeboten. Daher befinden wir uns hier noch im Aufbau. Geplant ist, auch hier im nächsten Jahr an Turnieren teilzunehmen.
Hapkido ist eine umfangreiche Kampfkunst und beinhaltet daher Elemente vieler Stilrichtungen, zum Beispiel, Techniken aus dem Taekwondo (Fußtechniken), Judo (Würfe, Würgegriffe), Jiu Jitsu (Gelenkhebel, Nahkampftechniken), Aikido (Kreistechniken) und spezifischen eigenen Techniken. Zusätzlich werden im Hapkido auch Waffenkunsttechniken gelehrt. In der ersten Stufe werden Techniken mit dem Kurz,- Mittel,- und Langstock, gegen Angriffe mit oder ohne Waffen, geschult. Die 2. Stufe beinhaltet Techniken mit dem Sparzierstock sowie Fächertechniken. In der 3. Stufe wird die Schwertkunst gelehrt, die wieder auf Harmonie zwischen Körper, Geist und Schwert beruht, das Kumdo.
17.04.2012
Ab dem 17.04.2012 gibt es bei uns neue Trainingszeiten.
Da wir in der letzten Zeit eine Menge neuer Sportler bei uns begrüßen dürfen, müssen wir leider die Gürtelstufen in den Trainingszeiten ändern. Ab sofort trainieren alle ab dem gelben Gürtel in der anfänger II Stunde. Alle ab dem blauen Gürtel in der Fortgeschrittenen Gruppe.
17.04.2012
Das harte Training der Kinder des Yong-Ho Rheinberg e.V./Aikido wurde durch duch die bestandene Streifen- bzw. Gürtelprüfung belohnt.
Gezeigt wurden die verschiedenen Formen der Fallschule, Grundschultechniken und Partnerübungen. Die gute Vorbereitung hat dazu geführt das alle Kinder ihre Prüfung bestanden haben, allerdings zeigten sich durch die Prüfungsnervosität einige kleine Schwächen. Bestanden haben: Fabian Königs; Jan-Luca Rind; Henri und Eric Stoffels; Simon Roth; Daniel und Jannik Thoma; Gabriel Kempken; Veit Engmann und Samantha.
07.03.2012
Am letzen Wochenende (02.03.-04-03.2012) war unser geschäftsführender Vorstand (Michael Brandes, Raphael Förster) auf einer Fortbildung vom Landessport (Sport Interkulturell).
01.03.2012
Am Dienstag den 28.2. haben wir an einemProjekt teigenommen mit dem Namen Forschung für unsere Gesundheit. Bei diesem Projekt mussten die Kinder 4 Stationen absolvieren. Über chemische Analyse, Energie, Gewicht und Volumen gab es einiges zu lernen. An Station Energie musste 1km gelaufen werden und anschließend mussten sie die verbrauchten kcal ausrechnen. An der Station Gewicht mussten 20m zurückgelegt werden, mit und ohne zusätzliches Gewicht, um ein Gewichtszunahme zu verdeutlichen. An der dritten Station mussten die Kinder mit einem Atemzug einen Luftballon aufpusten, diesen anschließend in einen Wassereimer tauchen und über die Differez ihr Lungenvolumen bestimmen. An der Station chemische Analyse untersuchten die Kinder verschiedene Getränke auf ihren pH-Wert. Es hat allen viel Spass gemacht.
Forschung für unsere gesundheit
29.02.2012
Taekwondo-Sportler nehmen erfolgreich am 1. Nachwuchsturnier in Wuppertal teil
Am vergangenen Samstag fand in Wuppertal das 1. Nachwuchsturnier 2012 mit rund 520 Teilnehmern statt. Mit dabei waren 14 Sportler des Yong Ho Rheinberg e.V.. Auf diesem Turnier konnten sie sich mit anderen Sportlern aus ganz NRW im Taekwondo messen.
Beim Taekwondo gibt es verschiedene Bereiche, die abgeprüft werden können. Dazu gehören Vollkontakt, Formlaufen, Selbstverteidigung, Grundschule, usw. Bei diesem Turnier wurde nur der Bereich Formlaufen geprüft. Beim Formlaufen geht es darum, gegen einen unsichtbaren Gegner zu kämpfen. Das heißt die Sportler müssen eine bestimmte Abfolge von Schlägen und Tritten zeigen. Dabei wird sowohl die Technik, als auch die Präsentation zu gleichen Teilen bewertet. Außerdem können die Sportler wählen, ob sie in einer 3-zähligen Synchrongruppe, als Paar oder als Einzelteilnehmer starten möchten. Bei den Gruppen- und Paarteilnehmer wird besonders auf die Synchronität der Teilnehmer geachtet.
Die Teilnehmer wurden je nach Alter und Gürtelgrad in Gruppen eingeteilt. Mit der Goldmedaille fuhr Alexander Verholen nach Hause. Eine Bronzemedaille erhielten Niklas Mertens im Einzel und Jan Niggemann, Miguel Mikolon, Jonas Mertens in der Gruppe. Weitere Teilnehmer waren Jana Kohlmann, Phoebe Hauk, Lea Hindrichs, Cedrik Haaks, Michele Tomyslak, Pia Schwaak, Ben Stolzenfells, Till Stolzenfells und Laura Niggemann. Sie belegten weitestgehend Plätze im vorderen Mittelfeld.
1. Nachwuchsturnier Wuppertal
08.01.12
Am Mittwoch den 04.01.2012 waren wir mit einigen Vereinsmitglieder im Center Parc "Het Heijderbos".
